書籍
少林寺拳法ー愛の価値、力の理想
目次
- 序文
- 第一編 教え
- 1章 しあわせに生きる法則
2章 胎動
3章 立志
4章 金剛禅の教え
5章 普及 - 第二編 教育システム
- 1章 修行の意義とあり方
2章 少林寺拳法の六つの特徴 - 第三編 技法
- 1章 少林寺拳法の技法について
2章 各種技法の紹介
各種の理法／基本諸法／法形／乱捕り（運用法）／組演武
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はじめよう！少林寺拳法
目次
- イントロダクション 少林寺拳法を通じて何を学ぶのか？
- 第一章 少林寺拳法Q&A
- 第二章 少林寺拳法の基本
- 基本の構え／基本の当身／基本の足運び／単独演武基本法形ダイジェスト
- 第三章 黒帯への道〜剛法編
- 流水蹴（後）／流水蹴（前）／内受突／上受蹴／上受突／下受蹴／下受順蹴／突天一／転身蹴／内受蹴／横転身蹴／
半転身蹴／十字受蹴／燕返／千鳥返／外受突／外受蹴／押受突（外）／屈身突・屈身蹴 - 第四章 黒帯への道〜柔法編
- 小手抜／逆小手（その1）／逆小手（その2）／両手寄抜／巻抜／両手送小手／送巻天秤／腕十字／十字抜（両手）／
合掌抜／十字小手（片手）／略十字小手／切返抜（片手）／三角抜／切小手（片手）／上膊抜（片手）／押切抜／
上膊捕／袖抜／袖捕／袖巻／袖巻天秤／襟抜／片胸落／襟十字／腕巻／切抜 - 第五章 少林寺拳法の創始者・宗道臣のことば
- 第六章 少林寺拳法クイック検定
- 第七章 はじめてみよう！少林寺拳法
- 本部リポート／大会リポート／あとがき／各道場アドレス一覧
- COLUMN
- 支部紹介／社会で活躍する拳士たち1／社会で活躍する拳士たち2／社会で活躍する拳士たち3
一歩、踏み出せない人のために
著者プロフィール
宗 由貴（そう ゆうき）
1957年香川県多度津町生まれ。2男の母。
1980年少林寺拳法の創始者である父・宗道臣の跡を継ぎ、少林寺拳法師家となる。
日本アジア交流協会理事、中国・鄭州大学客員教授、ＫＡＧＡＷＡアンバサダーなども務め、広く教育活動・文化交流活動に力を注いでいる。
様々な経験を通じて変化を続けてきた自身の経験から、「人は変われる！」ということを伝えるため、各種講演活動にも積極的に取り組んでいる。
2003年中国政府から国家友誼賞受賞。
2004年香川県知事から知事表彰「特別功労」受賞。
現少林寺拳法グループ総裁、一般社団法人SHORINJI KEMPO UNITY代表理事。
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