金剛禅総本山少林寺

ホーム > 活動内容 > 宗道臣デー・その他の活動報告 > その他の活動報告 > 多度津町シルバー人材センター 閉じこもり・介護予防事業

その他活動報告

 2月14日(火)、多度津町シルバー人材センターの要請により、閉じこもり・介護予防事業の一環として少林寺拳法健康プログラムを実施してきました。
 10名前後のお年寄り(89歳の女性も参加!)を対象に行った少林寺拳法健康プログラムでは、当初座った状態から始めましたが、予想以上に皆さん活発で、最後はみなさん立位での、音楽に合わせたマイステップコースを楽しまれました。
 合間には法話や座禅体験も実施され、最後は絵本の読み聞かせを行いました。
 絵本のページがめくられるたびに笑い声や心配のため息、そして歓声が挙がり、全てのプログラムを終えた皆さんの表情は、5歳も10歳も若返ったようでした。

みんなで楽しく「ヤーッ!」

「そうそう、お上手です!」

今回は「ご縁」のお話しをしました

「難しいけど楽しい!!」

絵本の読み聞かせ

皆さん童心に戻って楽しまれました

 

金剛禅総本山少林寺