金剛禅総本山少林寺

ホーム > 金剛禅坐禅会のお知らせ(東京別院)

「たまにはこうして坐禅でも」

ストレス社会の現代。
日々の生活で背負っているモノを一旦降ろして、
心をリセットしませんか。

【開催日】2018年11月10日(土)
【時 間】9時00分~9時30分 受付
               9時30分~9時50分 作法説明(初回参加者向け) 
              ※2回目の参加からは坐禅のみの参加で結構です。 
               10時00分~11時45分 坐禅(20分1回、30分1回) 
                ※坐禅後に体をほぐす体操もします、また椅子もご用意しておりますので無理なく参加できます。

      ※体操の後には、お茶を飲んで一息ついていただいてからお帰りいただけます。
【持 物】座りやすい服をご持参ください。
                ※更衣室あります。
【会 場】金剛禅総本山少林寺東京別院(東京都豊島区北大塚2-17-5)
【主 催】金剛禅総本山少林寺 東京別院

【ご案内】坐禅会は今後も毎月1回開催いたします。

【連絡先】03-5961-1400(小林)