金剛禅総本山少林寺

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新着情報

「蹴上」も「足刀蹴」も膝をしっかり引き上げて蹴ります。
一人で練習する場合には、動画のように何か目印になるものを置き、それに足先が当たらないようにします。
また、その目印との距離が徐々に近くなるように練習してみると良いでしょう。