金剛禅総本山少林寺

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新着情報

2020年05月28日

「逆転身」の練習です。「逆転身」は、片方の足を軸として回転します。
一人で行う際には、「逆転身」した後、軸足ではない足に体重が乗っていないかチェックしてみましょう。
次は「龍の形」を行いますが、「三足半転身」と「裏返投」を行う際に「逆転身」を意識してみましょう。