2,500円+税

三合拳、天王拳、白蓮拳、地王拳、鶴立拳から20の技法を収録しています。

攻防の一瞬を捉えた連続写真とともに、新井庸弘アドバイザー、山﨑博通アドバイザーによるポイント解説により、さまざまなヒントが得られるように構成されています。その他、創始者・宗道臣の言葉や少林寺拳法の教え、教育システムについても紹介しています。

【目次】

本書の使い方

アドバイザー紹介

少林寺拳法とは？　＋宗道臣語録

「三合拳」

　払受蹴／下段返／中段返／逆転身蹴／半転身蹴

「天王拳」

　突天一／逆天一／対天一／振天二／突天三／蹴天三

「白蓮拳」

　燕返／千鳥返／半月返／水月返「地王拳」順蹴地一／逆蹴地一

「鶴立拳」

　金的蹴膝受波返／足刀蹴引足波返／廻蹴三防受波返

終わりに

道場を探してみよう！

発行◎（株）ベースボール・マガジン社
B5判・175ページ