2,500円+税

単撃攻防に関する法形を収録しています。攻防の一瞬を捉えた連続写真と共に、ポイント解 説、アドバイザーからのさまざまなヒントやコラム、ほかにも創始者・宗道臣の言葉や少林寺拳法の教え、教育システムについても紹介しています。

【目次】

本書の使い方

アドバイザー紹介

少林寺拳法とは？　＋開祖語録

流水蹴（後）／流水蹴（前）／転身蹴／内受突(表)／内受蹴（表）／打上突（裏）／外受突（裏）／上受突（表）／上受突（裏）／上受蹴（裏）／上受蹴（表）／押受突（内）／押受突（外）／屈身突／屈身蹴／開身突（裏）／半月蹴／下受蹴／下受突

終わりに

道場を探してみよう！

発行◎（株）ベースボール・マガジン社
B5判・159ページ